【健康科普】幾種常見的呼吸道疾病您了解多少？
? 當前，多種呼吸道疾病的混合感染，讓人們難免心生不安。呼吸道疾病有那么可怕嗎？到底我們應該如何正確認識呼吸道疾病？
01
流行性感冒
簡稱流感，是一種由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道疾病，主要有發熱、多高熱、肌肉疼痛、頭痛、倦怠等全身癥狀, 而咽痛、流涕和鼻塞等局部癥狀輕微。流感病毒可引發多種并發癥, 并可以加重原有的慢性基礎疾病，而且有高危因素的流感患者容易發展重癥或危重癥。
02
普通感冒
與流感致病原不同，主要由鼻病毒、副流感病毒等引起，主要表現為流涕、鼻塞、咽痛等局部癥狀，全身癥狀輕，一般沒有并發癥。
03
肺炎支原體感染
支原體感染在群居的環境當中或者人員聚集的地方通過呼吸道、飛沫傳播，所以支原體感染也容易有大流行，尤其是在幼兒園、小學一些抵抗力能力比較差的人群所聚集的地方引起爆發。肺炎支原體感染主要癥狀咳嗽、咳痰、發熱、胸痛、氣促等。
1、老年人、兒童、伴有嚴重基礎疾病患者等高風險人群應盡量少去人群密集的公共場所，尤其是空氣流通不暢的密閉場所，減少與患病人群的接觸機會。前往環境密閉、人員密集場所或乘坐公共交通工具時，建議佩戴口罩，并注意及時更換。
2、養成良好的個人衛生習慣：比如咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾、毛巾或用手肘遮住口鼻；注意手衛生，勤洗手，也可以用含酒精的免洗洗手液擦拭消毒雙手，尤其是咳嗽或打噴嚏后要洗手；盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
3、注意保持家庭和工作場所環境清潔：室內定期開窗通風，每次通風30分鐘。冬季室外溫度低，通風期間也要注意做好保暖。家庭中如果出現呼吸道感染患者，照顧患者時盡量佩戴口罩。
4、增強身體素質、提高機體免疫力和抵抗力。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的營養、適量的體育鍛煉。